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#女生引体向上 毫无训练痕迹，新手就是爱记录。
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#双杠臂屈伸 #健身小姐姐#核心力量训练 #咆哮哥#引体向上
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力拔山兮气盖世 抓住今年深秋的最后一天温暖 #核心力量 #吊环挑战 #双力臂 #一字马挑战 #负重引体向上
2025-11-01
这一组下来什么水平#引体向上 #背部训练 #核心力量#杠铃引体
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这组应该都落下来了吧🤔🤔 #引体向上 #每日分享 #唯有训练不可辜负 #我的生活日记 #青年创作者计划
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建议所有女生多去健身，不要缺了力量训练 # 量训练#单杠 #单杠健身 #引体向上 #户外
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