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好腿越来越疼，而且是刺痛感，弹响也学了越严重，真是烦死了#半月板损伤#关节弹响
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悬垂举腿还得是邪修 #邪修健身 #悬垂举腿 #健身动作示范 #腹部训练
2025-11-22
关节弹响的消除 让张嘴时听到的弹响静音 #关节弹响 #颞下颌关节紊乱 #口腔科普 #口腔健康 #硬核健康科普行动
2025-09-15
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周四日常项目👉安全杆深蹲 #力量举 #深蹲
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悬垂举腿这玩意还歹是宗主来！大家闪远点，宗主要发功了！ #邪健仙 #悬垂举腿 #腹肌
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悬垂举腿你这样练，小学生也能做几个！
2025-10-10
小伙张嘴右侧弹响，去征兵因为弹响没通过。手法治疗 #颞下颌关节紊乱 #张嘴弹响 #手法复位 #颞下颌关节#中医
2025-08-14
张口闭口有弹响 #颞下颌关节紊乱 #心情好一切都好 #富贵荣华一朵花 #针灸调理 #颞下颌关节弹响
2025-07-22
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男生做悬垂举腿咬住衣角，腹肌在运动中清晰可见
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15岁姑娘颞下颌关节紊乱，弹响5年、现在张不开嘴 #颞下颌关节紊乱 #颞下颌关节弹响 #大小脸 #正骨 #宋如意预约
2025-07-23
当我练完从来不拉伸 关节受限➕弹响
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悬垂举腿的正确做法，练好了你不仅能有腹肌，还能拥有
2025-10-10
