45次播放 00:07

每天5分钟居家锻炼,一周后见证养生健康大提升!

来源:盛天 养生小课堂 2025-09-27

猜你喜欢

00:14
搓天门,每天3~5分钟#小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 #头部锻炼 #养生操
会姐正能量健身
2025-06-14
每天练习5分钟,打通全身淤和堵#经络不通#经络#健康养生#居家锻炼
2025-08-27
每天揉一揉 #健康养生#居家锻炼 #小动作大作用
2025-08-17
每天5分钟疏肝解郁,心情好气色好!#肝气郁结#肝经#胆经#健康养生#居家锻炼
2025-09-06
每天坚持5分钟,打通全身经脉#居家锻炼 #养生运动#拉伸#八段锦
2025-09-09
#养生 #健康 #每天学习一点点 #居家锻炼 #万万没想到
2025-08-24
颈部锻炼操,每天十分钟!#颈椎锻炼操 #居家锻炼 #健康 #一起来锻炼 #健康养生
2025-09-24
#居家锻炼 #小动作大作用 #健康养生 #每天坚持会有不一样的收获
2025-07-20
#手指操作用大 #居家锻炼 #健康养生
2025-08-17
#居家锻炼 #健康 #养生#小动作大作用 #科普
2025-09-19
#居家锻炼#小动作大作用 #养生 #健康 #娱乐
2025-07-22
00:07
每天居家十分钟锻炼,轻松解锁健康养生新境界!
养生小课堂
2025-08-11

小学

初中

高中

短视频