为了拿下第一冠，詹姆斯到底付出了多少？ 2011年总决赛结束后，勒布朗·詹姆斯站在了职业生涯最大的风暴中心。单场8分，被诺维茨基单核淘汰，“软”“不敢打关键球”的标签铺天盖地。面对嘲讽、谩骂和质疑，詹姆斯没有辩解一句。他选择消失。远赴奥拉朱旺训练营，重新打磨背身、脚步和终结，开启了一段近乎封闭的进化训练。与此同时，韦德强化突破终结，波什增重转型内线，帕特·莱利悄然补强阵容。当缩水赛季正式开启，一个完全不同的勒布朗·詹姆斯回来了。#勒布朗詹姆斯 #NBA #篮球

刚开始跳彬彬有氧的时候真的很痛，经常跳着跳着就哭了。 可是我知道，我一定要坚持，一开始发视频也哭，网络上真的有太多不好的声音， 动不动就会拿长相说你，家庭坏境说你，那个时候真的是你不戴帽子，人家是说你是裘千仞，你带戴帽子的，人家又说你大带什么帽子，所以我想告诉大家的事，你如果决定做这个了，就不要去在乎互联网上的声音做自己一定要遇见最好最美的自己加油，我行你也行。#减肥没动力的来看看 #居家锻炼 #彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身 #女性成长