真正的健康，不靠补品，就靠这一个能力！ 科学研究表明：情绪失控，比熬夜、吃垃圾食品更伤身！心梗、中风、免疫力下降，全和情绪有关。想要真正健康，先学会调节情绪。留言告诉我，你最难控制的情绪是哪一种？#健康 #情绪 #情绪管理 #抖出健康知识宝藏 #许博士健康在线