丑人上线，这个音乐有点上头。坚持锻炼三天休息一天的原则。自律#抖音推广

丑人上线，减肥如果容易，哪还有什么胖子。每天坚持半小时以上炼心率。#抖音推广

丑人上线，干活锻炼两不误，也不影响，每天坚持半小时以上。自律

丑人上线，没有好的运气，那就要有好的身体。每天坚持半小时以上不影响干活。#因为热爱所以坚持 #抖音推广

丑人上线，每天坚持半小时以上，不影响生活，不耽误干活。自律#助手抖音

丑人上线，器材不够，板凳来凑。每天坚持半小时以上#汗水不会辜负你

丑人上线，每个动作都是汗水换来的，不是最好，只求更好。#每天坚持半小时#抖音推广

丑人上线，外面下雨家里炼，每天都要吃肯定要保持每天锻炼。半小时不伤身体，它只会提升你的毅力。#自律

丑人上线，以前我也是两百多斤的胖子，后来是锻炼把我炼成了灵活的爱好者。下雨天自律#抖音推广

男人的嘴骗人的鬼，嘴上说男女都一样，自从儿子出生后，怎么看也看不够，怎么抱也不嫌累，月嫂说这些活她来就可以，让他休息一下人家还不肯，非要亲力亲为！关键人家也不说干活没劲了[破涕为笑]我想好了，等出了月子我得说服他再给他生俩儿#三胎#宝妈#坐月子