玛莎·格雷厄姆，一位用舞蹈重新定义衰老的传奇女性。20岁才接触舞蹈的她，不顾家人反对，毅然投身艺术。她创立革命性舞蹈技法，一生坚持训练与演出，直到96岁仍精神矍铄。她没有依赖任何保健品或昂贵医疗，仅凭对舞蹈的热爱、规律的作息和日复一日的练习，活出了生命的宽度与深度。玛莎用行动证明：真正的养生，是找到让灵魂歌唱的方式，让身体自动跟上节拍。#这辈子你一定要知道的名人全集#人物故事#生命的意义