开肩浑身放松,形体也会变好,建议大家尝试 #锻炼#瑜伽#开肩美背 #完美身材

来源:抖音 2025-09-25

猜你喜欢

#开肩美背 简单5个动作,帮你#气质 满满!告别亚健康体态#居家锻炼 #形体训练 #阳阳形体运动
2025-08-26
肩背放松这样做“超解压”#肩背放松 #手法 #居家锻炼
2025-08-23
按摩手法 #完美身材 #按摩放松 #身材太棒了 #瑜伽 #身材管理
2025-08-11
00:07
开肩开背,锻炼全身
养生小课堂
2025-07-30
#女性瑜伽 #开肩美背 #控腿 #拉伸放松肌肉 #体态矫正
2025-09-22
软度挑战 #瑜伽#完美身材#高难度动作#锻炼
2025-09-21
#后弯开肩 #床上瑜伽 #居家锻炼
2025-09-26
31:39
2024.1.8 魅老师形体肩背运动直播录屏回放完整版 #开肩美背
阿沐1001
2025-01-09
三个动作,开肩美背#肩颈操#居家锻炼#肩颈背锻炼#小动作大作用#开肩
2025-09-22
#瑜伽 #开肩美背 #变美变瘦变好看 #拉伸放松肌肉 #好身材练起来
2025-08-24
居家训练,早起睡前拉伸一下,太舒服了!#开肩美背#居家锻炼有新招 #居家锻炼#瑜伽
2025-09-04
00:07
初学者开肩美背改善驼背瑜伽轮
瑜伽彤彤
2025-06-10

小学

初中

高中

短视频