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把足弓练好才是直腿翘臀的根源

腿型不好朋友的天菜足弓！！#足弓#嘎嘎舒服 #腿型

直腿顺序日常练习快来一起练！#居家锻炼 #纠正腿型 #直腿 #瘦腿逆袭

腿型曲折 线条不流畅 一定要去练这个#直腿#瘦腿#腿部塑形#足弓训练器

瘦腿居然也有邪修？ 原来是腿直显腿细先练足弓后练腿#变瘦 #減肥 #瘦腿

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芭蕾蹲直腿真的巨巨巨有用！ 建立足弓根源上达到直腿细腿～ 针对小腿外翻、膝盖内扣、X/0型腿非常有效每天5min做3~4组 坚持下来腿又直又细 #直腿 #瘦腿 #改善腿型#芭蕾蹲 #瘦小腿

正确顺序是什么呀

正确走路真的可以把腿越走越直！~

三步学会正确走路。正确的步态是可以越走腿越直哦