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鼻炎自救，补元气就好了！ #鼻炎#打喷嚏#养生

元气鸽子汤，气血双补 #养生就是养健康 #养生知识 #立秋喝汤 #养气血很重要 内容仅供参考，如有不适，请线下就医 个体差异请遵医嘱

送什么都不如送健康！还去什么艾灸馆啊，这个小云肩也太方便了，随时随地都能敷，送礼也好看！！！#甘之颐 #艾灸 #三伏养生 #夏日清补凉计划 @甘之颐个护保健旗舰店

从医10余年 发现最好的养生就在你身边 运动方式：踮脚尖 补气血：睡觉 饮品：自开水 养肝行为：伸懒腰 祛湿良方：泡脚 吃饱消食：走路 补阳方法：晒背 最好的营养品：快乐 #护士懂护士 #实习护士 #护士 #护士日常 #学医哪有不疯的

立秋中伏，宜艾灸 立秋＋中伏双重效力 借助天时培补元气祛除病邪 立秋后 自然界的阳气开始收敛、沉降，要开始做好保养阳气的准备。 秋季亦是艾灸的好时节，尤其此时正值三伏灸。 因为秋冬消耗人体的阳气多，此时及时补充，以备一整个冬日消耗。 春夏养阳，秋冬养阴、春生夏长、秋收冬藏。 顺应四时来养生，借助节气常艾灸。 #知艾者福善灸者寿 #灸出好气色