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肩颈肩周打不开-每天晨起5分钟 坚持一个月 你试试
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习惯了每天拍拍背，每天5分钟，整个人轻松很多，坚持一个月，会有意想不到的惊喜
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每天拍背5分钟 每次拍到后背热热 特别舒服 坚持一个月 整个人都有很大的变化
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刮地筋睡觉好每天晚上睡前刮睡觉香了脾气温柔了 #刮痧#睡眠质量 #肝经 #脾气 #养生
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每天5分钟 肩颈腰背都轻松！坚持拍打背部一个月 背部开关打通 肩颈后背轻松 整个人也精神了
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每天5分钟，肩颈腰背都轻松！坚持拍打背部一个月，背部开关打通，肩颈后背轻松，整个人也精神了
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