每天拍打十分钟,疏通全身经络,减轻肩颈酸痛,改善手麻,腋下淋巴排毒,加快血液循环,助推新陈代谢#养生操 #健身操 #小动作大作用 #居家锻炼 #拍打操 @抖音小助手
来源:抖音
2025-09-19
猜你喜欢
00:23
经络通,百病消。全身经络拍打操!
功夫体操
2025-05-14
00:16
手部拍打操 家人们通畅血液循环
八妹养生舞
2025-07-28
拍打养生#拍打操 #随拍 #日常分享 #经络疏通
2025-09-17
拍打养生#随拍 #日常 #经络疏通 #黄帝内经 #拍打操
2025-09-12
中华传统健身操,每天坚持3分钟,肩颈舒服又轻松#居家锻炼#肩颈操#肩颈酸痛#小动作大作用
2025-08-22
古法通经络,一招打开身体十二经络。 #经络疏通 #养生 #养生操 #小动作大作用 #居家锻炼
2025-09-19
消气操 拍八虚,心情舒畅 浑身舒畅.#拍八虚 #消气操 #见笑师父 #拍打操 #小动作大作用
2025-07-20
这套拍打操,再忙也得练!#居家锻炼 #养生操 #小动作大作用 #养生 #即梦ai
2025-07-14
手指三条经络刮痧,小动作大作用 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医#手指操#小动作大作用
2025-07-31
健康妙招学起来,跟着中医敲敲敲!#养生 #中医养生 #居家锻炼 #拍打操 #经络疏通养生
2025-08-03
脾胃通了全身就松了。每天坚持拍打和臃肿说拜拜👋一起试试吧! #穴位养生 #经络疏通 #居家锻炼 #拍打操 #脾胃
2025-10-02
一个动作十二条经络全开 #养生操 #居家锻炼 #古法健身 #小动作大作用 #豫记
2025-07-31
小学
初中
高中
短视频