健康科普：中医秋季养生——润燥先润肺

入秋后常用玉竹煲汤，能够润燥生津养人 #秋燥 #秋季养生 #润肺 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏

#立秋怎么养生 “秋吃白，病不来”秋季干燥要多吃白色食材#养肺润肺#秋季食补#健脾养胃 #养生粥早餐

秋季润燥，比梨更好的水果竟然是？ #科普知识 #秋季 #润燥 #秋季养生

“秋吃白，病不来”，中医讲究“白色入肺”，多吃这6种白色食物，有助健脾养胃、润肺生津、对抗秋燥。#秋吃白 #白色入肺 #秋季养生

秋分小提示 #秋分 #秋天 #秋季养生 #保暖 #养生

秋季主气“燥”，养阴润肺关键！试试百合银耳雪梨羹

中秋天气转凉，燥气当令，养生方面留意润燥为先！

总是感觉口干舌燥，喝水也不管用怎么办？#养生#秋天#润肺去燥

治胃病的最高境界是健脾，三味中药煮水喝#胃病 #中医养生 #健康科普

百合：秋季润燥选百合？揭秘它润肺安神的3个功效 百合即是食材又是药材，味甘，性寒；归心、肺经。具有养阴润肺，清心安神的功效。适合秋季养生、润燥。#百合 #润燥 #安神 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏

今日秋分：秋分该如何养生？重点养肺润肺防秋燥