代谢不好的朋友尽量少喝点骨头汤吧，建议多吃点肉。特别是老人，不要一直轻信骨头汤补钙，骨头汤补不了钙的，汤熬出来的那个钙微乎其微，而且也几乎被人体吸收。任何健康问题请咨询医生，不要自以为是。#骨头汤补钙的误区 #痛风饮食 #猪骨头

虾皮、骨头汤不补钙！真正补钙的是这些食物！

骨头汤补钙，是真的吗？

骨头汤补钙？你可能白喝了！

喝骨头汤=长肉+痛风？真相来了！补钙认准这4样，还得搭维生素D #骨头汤补钙  #补钙  #维生素D  #保膝刘琮 #抖出健康知识宝藏

🥣喝骨头汤，真的能补钙吗？ 补钙，更靠谱的来源有哪些？ 副教授分享👇 🥛 乳制品 🐟 小鱼类 🥬 深色蔬菜 补钙——选对来源，比喝得多更重要！ #补钙 #骨头汤 #副教授分享 #补钙误区 #补钙真相

骨头汤真能补钙？不如牛奶靠谱！

喝骨头汤真的能补钙吗？#健康常识

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天天补钙还缺钙？关于补钙的八大误区 #骨质疏松 #维生素D #缺钙 #钙片 #骨头汤不补钙

都说喝大骨头汤补钙，可为啥骨科医生从不推荐？#科普 #涨知识 #内容启发搜索 #补钙

骨头汤补钙吗？代谢不好，血糖高血压高的朋友不建议喝骨头汤。汤里都是脂肪的嘌呤，希望大家都能正确对待，有问题别拖着听医生的。#骨头汤不补钙 #嘌呤 #痛风饮食