减肥打卡第63天，天天都有人问我瘦了没有，难道你们看不出来吗？从第一天打卡到现在有视频为证，很明显肚子上的肥肉不见了，腰也小了很多，如果你看不出来，建议你去看看眼睛。还有人问这个甩手操能瘦吗？其实简单的动作重复做坚持做，只要能动起来别躺着就已经成功一半了，每天坚持半小时，三个月后看结果#减肥打卡#居家锻炼#甩手操暴汗燃脂