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失眠我从不用安眠药，记好白开水里加一宝 #失眠 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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80%的血管淤堵，都不用过度治疗，记好三味药煮水喝。 #中医 #医学科普 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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立秋之后，用麦冬煮水，三个实用搭配，调理全身小毛病 #力求 #麦冬 #中医 #抖出健康知识宝藏
2025-08-20
再说一次，全身疼痛不用过度治疗，记好一碗生姜煮水喝#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
2025-10-09
全身多处疼痛不用过度治疗，记好一碗生姜煮水喝#中医 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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