猜你喜欢
全新的一周开始了，8周减脂塑形！ 今天19:30肩部核心训练，19:05动作讲解！#运动健身 #费教练健身 #减脂 #减肥 #塑形
2025-08-04
全新的一周，减脂塑形从今天开始！ 今天19:30肩部核心训练，19:05动作讲解#费教练健身 #运动健身 #减脂 #塑形 #力量训练
2025-09-08
全新的一个月和我一起减脂塑形！ 今天19:30肩部核心训练，19:05动作讲解#费教练健身 #减肥 #塑形 #力量训练 #减脂
2025-09-01
居家胸部肩部塑形训练（改善下垂、松弛、副乳） 今天19:30胸肩训练，19:05动作讲解#费教练健身 #塑形 #力量训练 #胸部训练 #肩部训练
2025-09-25
12周减肥塑形！ 今天19:30胸肩训练，19:05动作讲解#费教练健身 #力量训练 #塑形 #减肥 #运动健身
2025-08-28
居家胸部肩部塑形！ 今天19:30胸肩训练，19:05动作讲解#费教练健身 #运动女孩 #运动健身 #塑形 #力量训练
2025-09-04
8周减肥塑形，到9月30日！ 今天19:30背部手臂训练，19:05动作讲解#运动健身 #费教练健身 #减肥 #塑形 #力量训练
2025-08-05
坐姿哑铃推举动作细节纠正！ 今天19:30胸肩训练#费教练健身 #肩部训练 #力量训练 #塑形 #运动健身
2025-09-18
38:08
费教练力量塑形直播回放 11月1日周五 肩部手臂训练（下）
2024-11-02
居家减脂塑形，今天19:30臀腿训练 19:05动作讲解#费教练健身 #力量训练 #塑形 #减脂
2025-09-24
量变产生质变，不断重复才是唯一的捷径！ 今天19:30胸肩训练，19:05动作讲解#费教练健身 #力量训练 #减肥 #塑形
2025-09-11
《最佳健身歌曲》 今天19:30臀腿训练，19:05动作讲解！#费教练健身 #力量训练 #健身音乐 #塑形
2025-09-13
