减下来，是为了更好的吃。吃多了会长？没关系，再减就是了～ 可以满足自己的食欲，也可以控制自己的食欲。没有天赋，那就一直重复；没有终点，那就一直前行。生活是这样，减脂这件事，也是这样！如果想要得到，首先要付出努力；如果想要维持住，那就持续努力。#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #vlog日常 #减脂 #生活化减脂