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腿没劲，你这样练，练到明年都没用#居家锻炼 #一起来锻炼 #运动健身 #中老年锻炼
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长期久坐圆肩驼背，找一面墙试试这样做！ #体态纠正 #居家锻炼 #夏日减脂大作战
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#古法健身#养生操#居家锻炼 #跟我一起做运动 #户外运动
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#居家锻炼 #健身 #居家健身 #日常分享 #搞笑
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古法锻炼 #居家锻炼 #锻炼 #古法健身
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