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2025-09-17
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2025-07-26
168 118斤 练腿这一块 #健身 #反差 #腘绳肌 #雅式vlog
2025-08-23
比起股四，更爱#腘绳肌 ，瘦腿直腿之王 好好练硬拉 #瘦腿打卡 #肌肉线条#健身 #薄肌
2025-08-21
篮坛老将孟铎老师的等速肌力测试训练，超高的股四与腘绳的肌力测试数据，强大且完美的股四头肌内侧头👍#膝关节康复 #等速肌力
2025-07-31
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2025-07-31
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这么小小小的狗，要不要牵绳呢看起来还没手掌大
2025-06-06
欢迎张图图来合肥挑战，肩颈紧张，筋膜刀和手法全上，友情提示，手机音量调小一点@张图图 #筋膜刀 #肩颈 （口误：鹅足是由半腱肌股薄肌缝匠肌组成，腘绳肌是半腱肌半膜肌股二头肌）
2025-09-20
