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2025-10-02
经常失眠怎么办？专家推荐按揉“神门穴”，每次按揉3到5分钟，缓解失眠#失眠 #焦虑 #穴位按摩
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2025-10-14
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2025-07-16
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2025-08-23
液门穴睡前按揉3-5分钟，左右手都按#手指操#手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康小妙招
2025-09-27
80%的胃病都是气堵住了！肚子上有一个养胃穴，每天揉一揉！#胃病 #肚子胀 #穴位 #小动作大作用 #中医
2025-07-25
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2025-11-09
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一起来做按揉操，小动作大作用，贵在坚持~~！
2025-10-15
闭上👀，按揉100次，看看效果 #居家锻炼 #小动作大作用 #手指操作用大
2025-08-30
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跟着中医按六穴坚持养生5分钟#穴位按摩 #中医养生
2025-06-09
