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身体不舒服是心理在求救 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
2025-09-24
焦虑的核心就是怕 #焦虑 #害怕 #认知 #情绪 #心态
2025-09-20
别再自己吓自己了 #焦虑 #情绪 #认知 #害怕 #心态
2025-08-27
请停止过度的检查搜索，你的身体很健康。 #焦虑 #胡思乱想 #过度检查#情绪认知
2025-08-19
全身不紧张，你就很难不舒服 #焦虑 #紧张 #情绪 #认知 #心态
2025-08-25
只要你精神不紧张，身体就没什么大问题。 #焦虑 #情绪认知 #放松心态
2025-08-28
只要你全身不紧张，你就很难不舒服了 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #紧张
2025-08-20
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深度解读《认知驱动》 #认知觉醒 告诉你：如何走出焦虑、迷茫
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