龙龙用1200克面粉帮外婆做了24个颜值超高的抹茶奶酥花环面包。配方都放在视频里了百分百成功#龙龙 #面包 #安琪半干酵母 #半干酵母

学会这个方法，每天都能吃到新鲜出炉热乎乎的软面包了！ #面包 #烘焙教程 #手揉面包 #早餐 #安琪半干酵母

下午晚上容易饿的姐妹，真可以试试这个粗粮压缩饼干，吃上一口嘎嘎顶饱#一口下去超满足 #嘎嘎好吃

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瘦了100多斤，分享减脂期1分钟做好黑全麦面包/纯粗粮馒头 我的整个减脂期是在工作家庭全面照顾的前提下进行的，一年减重100斤，尽力快捷吃上减脂餐，排除减肥绊脚石，不给自己制造困难#减肥 #慢碳 #热爱生活 #减脂期粗粮

早上赶时间，减脂怕饿？奇亚籽泡牛奶真的可以试；抓一把籽倒点牛奶，搅两下泡会儿就变QQ的，纤维多还顶饱，加了牛奶营养也够，低负担喝着特舒服～ 再配个芝士滑蛋面包；小朋友喜欢堆满水果的酸奶杯，5分钟搞定一顿减脂期也能好好吃饭呀～”奇亚籽牛奶 #芝士滑蛋面包 #酸奶杯 #5分钟快手早餐 #减脂早餐吃什么 #好好吃饭才会瘦

果酱馅面包 ✅ 材料（8个）： • 250毫升牛奶 • 40毫升油 • 50克糖 • 450克高筋面粉 • 7克干酵母或15克新鲜酵母 • 1个鸡蛋 •3克盐 ✅ 馅料： • 200-300克任何你喜欢的果酱 ✅ 制作面团： 1. 将温牛奶倒入碗中。 2. 加入酵母、油、鸡蛋、盐和糖，搅拌均匀。 3. 逐渐加入面粉，揉8-10分钟，直到面团柔软不粘手。（面粉量可能略有不同）。 4. 盖上盖子，让面团发酵约30分钟，或直到体积翻倍。 5. 分成8份。将每份擀成8-10厘米，放1-2勺馅料，捏紧成形如图

小基数开始减脂塑形一个月，体重⬇️8斤，身体的各个部位围度都有不同程度的减小，最明显的就是肚子和大腿，体型变化巨大，体态变好看很多，过程很辛苦，内心却很满足，很感谢没有放弃自己的自己！！#小基数减脂 #产后恢复身材 #小基数塑形

香奶油面包圈 配料： 500毫升牛奶 80毫升油 100克糖 850克高筋面粉 20克新鲜酵母（或7克干酵母） 1个鸡蛋 3克盐 150克融化的黄油 香草奶油： 500毫升牛奶 2个鸡蛋 150克糖 50克玉米淀粉或面粉 5克香草精 做法： 将牛奶煮沸，同时将其他配料在一个碗中混合均匀。 当牛奶开始沸腾时，将准备好的配料充分混合并放入中火加热，持续搅拌直到开始变稠或出现第一个气泡。 盖上盖子，让其冷却。 对于面团： 将热牛奶倒入一个碗中。 加入酵母、油、鸡蛋、盐、糖并充分混合。 逐渐加入面粉，形成

花卷面包 材料 500克高筋面粉 230毫升牛奶 80毫升橄榄油 11克干酵母 20克糖 12克盐 1个鸡蛋的蛋黄，用于表面上色涂抹 酱料 1勺辣椒或番茄酱，迷迭香，黑胡椒，1汤匙橄榄油，混合后用少量水稀释（使其可涂抹） 我用了大量的马苏里拉奶酪，但大概用了250到300克左右 制作方法 在面粉中间挖一个池塘状的洞，先加入酵母和糖，牛奶需要加热至温热，不要过热，否则所有的努力都会失败😢激活酵母5分钟后，加入剩余的所有材料，揉成柔软的面团（面团的稠度可能与普通面粉有所不同，但总体上应该是柔软的面团），

巧克力斑马羊角面包食谱 材料： （我的水杯容量为200毫升） • 1个水杯温牛奶 • 1个水杯温水 • 半个水杯液体油 • 1个鸡蛋的蛋黄（蛋白留用） • 5克干酵母 • 3勺糖 •5克盐 550克高筋面粉 巧克力面团部分： • 3勺可可粉 • 3勺水 • 65毫升植物油 内馅： • Nutella巧克力酱 • 融化的巧克力 制作方法： 将除面粉外的所有材料混合在一个碗中搅拌均匀。然后逐步加入面粉，直到形成柔软的面团。 将面团分成大约五分之二（略少于一半）。在这部分面团中加入可可粉、水和液体