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2025-07-30
#健身 #引体向上 #日常训练 #肌肉男 #训练 死肌肉找虐的日常
2025-08-23
00:07
运动 健身 日常训练 每天一练 运动无处不在 花式引体向上
2025-07-25
新手练引体向上这样做从0到1很轻松！#健身干货 #引体向上 #背部训练 #好身材练起来
2025-07-21
健身一时爽，引体向上不适影响肩关节训练，手法松解#引体向上 #肩关节卡压 #手法松解
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美国监狱录像：囚徒正在进行日常300～500个引体向上训练。#囚徒健身
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下来的时候本来要停 又被拽上去了 #健身 #力量训练 #引体向上 #自然健身
2025-08-07
没人疼就去健身 #健身 #健身穿搭 #微胖 #毫无训练痕迹 #肌肉
2025-09-15
很稳很存粹的单杠双力臂#单杠 #引体向上 #日常训练 #街头健身
2025-07-28
错误的训练是如何抹杀你的努力的#街头健身 #自律 #俯卧撑 #引体向上
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美国监狱录像：囚徒在禁闭室的日常2000个引体向上+超级核心训练。#囚徒健身
2025-08-12
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