新手练背这两个动作就够了!#引体向上 #0基础 #练背 #运动
来源:抖音
2025-09-17
猜你喜欢
00:10
新手练肩有这一个动作就够了!
爱健身的万教练
2025-09-07
晚上运动杜绝花里胡哨晚上练这两个动作就够了 #养生 #苏华仁 #运动 #道家养生 #道家智慧
2025-08-16
#引体向上 #引体向上女生 #引体向上挑战 #练背 #练背打卡
2025-07-25
00:12
新手练腹基础动作就有效,每个动作15次做4组
阿龙要减20斤
2025-08-19
00:48
新手爱练背 简单粗暴练背动作#自律 #健身 #背部训练
健身王涛
2024-12-09
新手练引体向上这样做从0到1很轻松!#健身干货 #引体向上 #背部训练 #好身材练起来
2025-07-21
00:07
健身新手做好这几个动作就够了
夜雨映像健身
2025-09-22
00:12
女生挺背薄背练这3️⃣个动作就够了‼️#改善含胸驼背 #居家锻炼
Cathy普拉提
2024-12-12
01:24
胸曲过直练这个动作就够了
燕子线上体态塑形
2025-09-06
٩(๑′0`๑)۶#练背
2025-08-26
00:31
新手练胸别整没用的,把基础动作做好就可以!
运动营养师三石
2025-09-14
#健身房日常 #健身🏋 #健身器械 #引体向上 #练背
2025-09-01
小学
初中
高中
短视频