平时做组的重量，第一次被砸，顺便做了个卷腹 #卧推 #练胸 #撸铁女孩 #你问我什么时候最紧张

又进步了点 可以217了 连着练了好几天 状态不是特别好，下次220+问题不大#增肌 #训练日常 #反手卧推#新手健身 #自然健身

关于我的年龄在恋综上引起全员震惊。。 男大？平时吃啥？ “永葆青春”的秘诀其实就藏在我的生活里 ——永远选择自己喜欢的人和事 #恋爱特别邀请 #恋综 #年龄只是一个数字 #少年感 #活在自己的热爱里

毕节大方黄泥塘：奶奶邀请村书记一起帮忙做饭 #原创正能量 #人间烟火 #关爱老人 来到毕节大方，街上找人做饭，客气的奶奶非常热情的邀请我们去他家里做饭，来到家里过后，奶奶邀请他们村的村书记帮我们做饭，又是杀鸡，又是煮鱼，爷爷奶奶把平时都吃不到的东西拿出来招待我们，饭桌上热情的奶奶各种给我们添菜添饭，村书记人也特别好，这个地方的村民都非常拥护她，平时也经常帮助爷爷奶奶，热情似火的一个地方，下次有时间还会去看望他们！

安琪儿就是选角直播出来的选手，因为她的优秀表现，我也邀请她来出演了我和芒果TV大芒剧场合作的新剧，本周我将带着我的9个IP来到我们的终极选角盛宴，一起来看看有没有你们支持的选手吧！#我给饶雪漫推演员 #饶雪漫

这是我人生最漫长的五个小时 突然面临的早产 使第一次做父母的我们不知所措 回忆那一天 从发现见红到医院 平时堵车要40分钟的路程 只用了25分钟 在我的印象里一路上只遇到一个红灯 那天的车也比平时少很多 到了医院特别紧张怕宝宝有什么事 医生给我听了一下胎心正常才有点点的放松 出血的情况已经大于月经量 医生一边给我开住院 一边让护士找轮椅推我去检查 告诉我如果有任何情况随时面临直接剖 结果是胎盘早剥 然后我被安排在了住院室 五六个护士都在同时忙碌我 胎心监护、刮毛、预埋滞留针 跟我说到别紧张没事的不要紧张