怪不得一斤没瘦,原来是白跑了,跑了四个月的无氧,这高心率真难搞😫 #晨跑打卡#心率拉爆#求大神指导 #有氧和无氧的区别 #交换你的跑步记录
来源:抖音
2025-09-16
猜你喜欢
00:00:16
周三有氧给干成无氧了#跑步 #跑步治愈一切 #健身日常 #原创
2026-01-07
00:16
无氧跟有氧的结合版吗?网友:这是在有氧和无氧之间选择了缺氧
趣味生活发现者
2025-08-15
真正的有氧+无氧运动!@ 你的朋友来挑战!#水下运动 #有氧 #无氧 #铁人三项 #潜水
2025-08-21
00:07
无氧和有氧,哪个更健康?
中医呼吸孔伟医生
2025-06-16
00:00:15
无氧是任务 有氧才是热爱
2025-12-14
00:00:18
有氧训练跟无氧训练对比,真的是天差地别#撸铁#跑步 #健身 以后有氧无氧占比五五分
2026-01-03
什么是有氧跑以及如何降低跑步心率 #下班要用跑的 #凡事不过五公里 #有氧跑 #跑步 #家晖陪你跑
2025-08-12
00:07
健身:负重沙袋有氧无氧都适用
鲨鱼积木
2025-12-03
01:59
无氧和有氧区别,一定要耐心看完!
刘洹力量训练精准营养
2025-10-07
有氧运动和无氧运动哪个更减脂? #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#有氧运动 #无氧运动 #减脂
2025-08-10
00:00:08
有氧+无氧#健身房日常#健身 #穿搭时尚
2025-11-29
00:07
有氧运动和无氧运动,它们到底有什么区别呢?
中医何好臣医生
2025-06-10
小学
初中
高中
短视频