坚持做这4个动作,帮你改善体态,挺拔身姿~ #居家锻炼 #体态纠正#肩颈疏通#养生操 #一起来锻炼
来源:抖音
2025-09-20
猜你喜欢
想起来就做一下! #体态改善 #体态纠正 #居家锻炼
2025-08-16
#肩颈疏通 #肩颈#肩颈操 #居家锻炼
2025-08-13
一个动作疏通肩颈#居家锻炼 #疏通肩颈 #肩颈操
2025-08-17
肋骨外翻 坚持这个动作 帮你改善#居家锻炼 #好身材练起来 #肋骨外翻 #纠正体态
2025-07-19
肩颈操 #肩颈疏通 #肩颈 #居家锻炼 #一起来锻炼
2025-09-04
00:09
肩颈操,每天5分钟,肩颈练一个好一个#颈椎#居家锻炼 #好身材练起来 #改善体态
薇薇瑜伽
2025-06-06
一个动作疏通肩颈!#居家锻炼 #肩颈疏通#肩颈操#肩颈放松#肩颈
2025-08-11
00:09
肩颈操,每天5分钟,肩颈练一个好一个#颈椎#好身材练起来 #居家锻炼 #床上瑜伽 #改善体态
薇薇瑜伽
2025-06-21
每天做一做,到老感谢自己! #放松动作#一起来锻炼#居家锻炼#体态纠正#体态改善
2025-09-02
一个动作疏通肩颈!#居家锻炼#肩颈操#肩颈放松 #肩颈
2025-08-03
四个动作改善体态 每天做一做这四个动作,改善体态缓解疲劳 #改善形体提升气质 #体态调整 #锻炼的好处 #挺拔身姿提升气质
2025-08-27
00:07
一招教你#挺拔身姿 #好身材练起来 #居家锻炼
yoga瑜伽洁妞
2025-08-01
小学
初中
高中
短视频