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平板杠铃卧推 130kg10 次（愤怒） #健身 #日常训练 #卧推
2024-12-30
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男生卧推90kg杠铃失误，杠铃掉落砸伤下巴，当事人：做卧推最好有人在旁边看着
2025-10-17
#杠铃卧推 #100公斤卧推 走神了，受了杠铃一击，还好胸上还有二两肉，没受伤。
2025-08-21
一分钟学会做完美的杠铃卧推！ #健身干货#杠铃卧推#胸肌#健身教学#健身小白必看经验
2025-09-08
这才是杠铃卧推的天花板！ #健身干货#健身小白必看经验#杠铃卧推#胸肌#主打的就是一个真实
2025-09-09
你还在用杠铃练卧推吗 #健身 #卧推 #胸肌训练 #运动健身
2025-09-19
如果你在杠铃卧推时用半握.. #健身干货#健身小白必看经验#健身日常#抖音健身房#杠铃卧推
2025-08-11
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练胸中缝试试这么练#杠铃卧推 #史密斯卧推 #胸中缝 #健身邪修
2025-11-18
评论区很多人问杆子算不算重量，当然算重量，空杆20公斤#坚持的意义 #卧推#全民健身
2025-08-03
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杠铃推胸千万不要想着用手向上去推，这样胸肌感觉真的发力非常小#杠铃推胸 #杠铃卧推 #健身干货 #胸肌训练 #健身教学
2025-11-17
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比赛深蹲325公斤，卧推190公斤，硬拉300公斤！#卧推 #硬拉 #深蹲
2025-02-10
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杠铃卧推180kg什么水平？#健身小白必看经验 #缺氧哥
2025-12-01
