四个抗阻训练动作,帮你加速恢复萎缩的大腿肌肉! #康复锻炼 #抗阻力训练 #肌肉萎缩 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
来源:抖音
2025-09-17
猜你喜欢
大腿有力康复不难,肌肉萎缩走路打软,4个股四头肌训练#股四头肌#北京运动康复
2025-09-26
00:26
抗阻力训练必不可少。
拳击解说
2025-06-05
每天做这三个简单动作,帮你恢复萎缩的下肢肌肉力量!#骨折 #肌肉萎缩 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
2025-09-01
专家说:如何缓解颈部疲劳,抗阻训练做起来#颈椎 #脖子不舒服 #抗阻力训练 #颈椎操练一个好一个 #小动作大作用赶紧动起来吧
2025-08-23
00:07
一条大腿肌肉萎缩,背后可能隐藏着什么?来揭秘!
骨科杨晋才主任
2025-08-05
患者扭伤后肌肉萎缩严重,专心康复加强肌肉锻炼 #足踝邹剑 #门诊日常 #康复训练 #肌肉萎缩 #扭伤
2025-09-17
跟我一起来锻炼 #中老年锻炼 #抗阻力训练
2025-09-12
大腿放松#筋膜放松 #肌肉放松 #运动康复
2025-10-04
03:36
随时随地都能练的抗阻训练
风趣大叔
2025-01-03
抗阻训练才是防癌"王炸" ! #健身知识 #科普 #健康 #普拉达健身 #panatta
2025-09-21
年纪越大越要注意肌肉萎缩 #肌肉萎缩 #腰痛 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
2025-08-31
#抗阻力训练 #锻炼 #健身 #肩胛骨缝痛 #肩颈锻炼
2025-09-12
小学
初中
高中
短视频