颈椎病不是一天两天得的，所以热敷，锻炼都要坚持一段时间才有好的结果#办法总比困难多提示:以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。

手麻严重的时候大拇指和食指直接没知觉，我也被吓死，锻炼了很久，反反复复很难控制住，还好遇到了对的医生，终于不用那么受罪了，看来不光要锻炼颈部肌肉力量，同时也要接受治疗，#身心健康 结果会更好。#每天跟我涨知识 提示:以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。

这个月颈椎反反复复老是好不起来，最常用的自救方法就是热敷，真的很实用。#内容太过真实 提示:以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。

颈椎头晕五六年，现在控制住五个月没晕了，#内容太过真实 希望头晕的朋友也越来越好#健康 提示：以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。

颈椎椎间盘突出，曲度反弓，颈椎骨质增生，退行性变，每天坚持锻炼，#坚持下去 希望越来越好#好开启美好生活提示:以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。

颈椎曲度反弓，有人说枕头放脖子后面，有人说放富贵包下面，你们放哪里的？#内容过于真实 #健康 提示：以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。

我的颈椎十种症状，现在全部控制住了，用了四种方法：1、针灸，2、热敷，3、锻炼，4、注意生活习惯。#内容太过真实 提示：以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。

颈椎病头晕五六年，走了很多弯路，花了很多冤枉钱，希望大家不要像我一样，病急乱投医，希望大家都健康平安#普及知识 #希望我们都越来越好 提示：以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。

啃手从小不纠正，就会越来越严重

日本一名25岁男子因长时间低头玩手游， 颈部肌肉严重退化罹患罕见的低头症(潇湘晨报)

日本一名25岁男子因长时间低头玩手游， 颈部肌肉严重退化罹患罕见的低头症(潇湘晨报)

颈椎病五六年，有十来种症状#真的太难了 1、头晕，2、心跳加速，3、视力模糊，4、肩颈僵硬，5、肩背疼，6、肩膀疼7、肩颈疼，8、肩胛骨痛、9，手麻脚麻10，轻微耳鸣。#内容太过真实 提示：以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。