最近很火的水油焖菜的做法，真的很好吃。#水油焖菜 #焖牛肉

今天依旧是一滴水不加的焖菜系列：无水丝瓜焖牛肉 ！减脂人的最爱！比水煮的更入味，比爆炒的更健康！低脂低卡又美味！#快手菜 #低卡低脂餐 #低卡饱腹的无水丝瓜焖牛肉 #健康饮食#生活化减脂 @DOU+上热门 @DOU+小助手

不用爆炒没有油烟！五分钟搞定低卡水油焖菜！

5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键是做法简单又好吃，赶紧做起来！#水油焖菜 #油浸菜 #生菜 #少油少盐 #低卡低脂餐

一代人有一代人的做饭方式，当代年轻人做饭主打一个省事又好吃，不需要爆炒，用水油焖菜法，就能做出好吃高蛋白的西葫焖牛肉，牛肉嫩滑多汁，西葫芦清甜，低脂又下饭，全程无油烟，省事又省力#快手菜 #懒人美食 #低脂低卡 #下饭菜 #当代年轻人的厨房现状

水油焖西葫芦牛肉，焖菜没有固定搭配，原则就是尽量选择水份大的，好熟不容易糊锅～#减脂餐食谱 #低卡低脂餐食谱分享 #西葫芦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #水油焖菜

云南铜锅油焖鸡太费米饭了，居然干了三碗米饭

当代年轻人做饭主打一个省事又好吃，用水油焖菜法做豆芽牛肉，牛肉嫩滑多汁，豆芽清甜，低脂又下饭，全程无油烟，省时又省力#快手菜 #懒人美食 #下饭菜 #低脂低卡 #豆芽的神仙吃法

孩子学做饭做四菜一汤，洋芋汤，土豆丝，土豆块，土豆炒洋芋

5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键是真的很好吃！做法也很健康，赶紧做起来！#水油焖菜 ＃減脂餐 #油浸蒜 #低卡低脂餐

打工人下班必学！不到10分钟用水油焖菜法做丝瓜牛肉，牛肉软嫩，丝瓜清甜，吸饱汤汁，低卡高蛋白好吃又下饭，不需要爆炒，全程无油烟，省事又省力#低脂低卡 #懒人美食 #下饭菜 #快手菜 #当代年轻人的厨房现状

不开玩笑，视频里任何一个菜都可以吃三碗饭米饭！快让对象动手吧 #云贵菜是年轻人的天菜 #火烧云油焖鸡 #红三剁