懒人焖菜系列，酸辣土豆丝焖牛肉#低脂低卡 #减脂期 #水油焖菜

今天继续一滴水不加的焖菜系列：莴笋焖牛肉！ 用水油焖菜法做出来的牛肉嫩滑，莴笋脆嫩，简单快手又美味！ #减脂人都来吃水油焖菜 #水油焖菜 #生活化减脂 #健康饮食 #减脂 @DOU+上热门 @DOU+小助手

最近很火的水油焖菜的做法，真的很好吃。#水油焖菜 #焖牛肉

今日份焖菜系列，酸辣土豆丝焖牛肉，牛肉嫩滑入味，土豆丝酸辣爽口吸满了牛肉的汤汁，简单易做又没有油烟，酸酸辣辣的好吃又下饭。#酸辣土豆丝焖牛肉#水油焖菜#生活化减脂#真实生活分享计划#一个人也要好好吃饭@DOU+小助手 @DOU+上热门

不用爆炒，用水油焖菜法做生菜，厨房小白也能轻松搞定，关键是真的很好吃#水油焖菜 #生菜 #少油少盐 #油浸蒜#健康饮食 @DOU+小助手

低卡饭菜一锅出 #水油焖菜#快手菜#一锅出 #低卡低脂餐 #懒人美食@DOU+小助手

用水油焖菜法做出来的蒜蓉茼蒿真的出乎意外的好吃

万物皆可水油焖菜！今天这道莴笋木耳焖牛肉，莴笋脆嫩、牛肉鲜嫩，再加上富含膳食纤维的木耳，一口下去口感超丰富，简单快手又好吃。#水油焖菜#减脂餐#生活化减脂#真实生活分享计划#莴笋焖牛肉@DOU+上热门 @DOU+小助手

今天依旧是一滴水不加的焖菜系列：无水丝瓜焖牛肉 ！减脂人的最爱！比水煮的更入味，比爆炒的更健康！低脂低卡又美味！#快手菜 #低卡低脂餐 #低卡饱腹的无水丝瓜焖牛肉 #健康饮食#生活化减脂 @DOU+上热门 @DOU+小助手

不用爆炒没有油烟！五分钟搞定低卡水油焖菜！

5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键做法简单又好吃#水油焖菜 #少油少盐 #油浸菜 #低脂低卡餐 #油麦菜

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