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睡不着是因为心理需要没得到满足，高发于学生与白领群体。专家提示，可以通过心理暗示、转移注意力和做助眠动作的方式帮助脱离“晚睡族”。
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两岁十个月｜吃一堑又吃一堑又双叒叕一堑，这次是三十六计哪一计 这次料少一点了，没那么苦，（其实不是特别苦，就是她心理太抗拒了）喝下去她还是蒙圈的，趁她懵着赶紧转移注意力（这是库存视频了，跟上一条同一天拍的）#创作灵感 #90后带娃 #骗你生女儿 #搞笑 #萌娃搞笑日常
2025-10-13
