猜你喜欢
00:09
躺在上面5分钟舒服极，躺10分钟眼镜都亮了！ #颈椎舒缓 #居家锻炼 #拉伸
2025-09-24
00:09
躺在上面举高手玩5分钟手机都能见到效果！躺上10分钟眼睛都亮了！#头前伸 #颈椎前引 #颈椎枕 #肩颈放松 #健康
2025-09-08
肩胛骨缝不舒服自我拉伸#居家锻炼 #肩颈疼痛#健康 #拉伸
2025-09-05
肩颈操 #肩颈疏通 #肩颈 #居家锻炼 #一起来锻炼
2025-09-04
00:09
肩颈操，每天5分钟，肩颈练一个好一个#颈椎#居家锻炼 #好身材练起来 #改善体态
2025-06-06
#肩颈疏通 #肩颈#肩颈操 #居家锻炼
2025-08-13
#居家锻炼 #肩颈操 #肩颈放松
2025-07-14
00:00:07
颈肩堵塞锻炼#健康 #养生 #居家锻炼 #颈肩腰腿疼 #颈肩疼痛
2025-11-10
#居家锻炼 #按摩放松 #肩颈疏通 #经络疏通 #牛角筒
2025-09-02
久坐含胸驼背肩颈不舒服 每天练一遍，#肩颈后背特舒服!!#瑜伽 #居家锻炼 #拉伸
2025-10-03
00:09
因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！#肩颈疏通 #肩颈放松 #居家锻炼 #一起来锻炼 #按摩放松
2025-11-09
#颈椎 #肩颈 #肩颈操 #居家锻炼 #健身
2025-09-18
