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2025-09-09
每天坚持做100个减腰腹赘肉，紧致大腿，美背，迷人气质，没有哑铃的准备两瓶水，练起来吧#瘦肚子#提臀瘦腿 #瘦全身
2025-08-14
每天坚持做100个减腰腹赘肉，紧致大腿，美背，迷人气质，没有哑铃的准备两瓶水，练起来吧#瘦肚子 #提臀瘦腿 #瘦全身
2025-08-22
每天坚持做100个减腰腹赘肉，紧致大腿，开肩美背，迷人气质，没有哑铃的准备两瓶水，一起练起来吧#瘦肚子#提臀瘦腿#瘦腰瘦腿瘦肚子#瘦全身
2025-08-19
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肚子大不好减，试试这个动作，每天坚持200个，大肚子平了，腰腹赘肉没了，还你少女身材，58岁看着像1
2025-05-14
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每天坚持卷腹300+很累，但是看到赘肉没了，腰细了，腿紧致有型臀还翘了，一起练
2025-09-09
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每天坚持卷腹300+很累，但是看到赘肉没了，腰细了，腿紧致有型臀还翘了，一起练#马甲线#腹肌#卷腹机
2025-09-14
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一个动作紧致腰腹，练出马甲线，每天50次
2025-08-09
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消除腰间赘肉，紧致侧腰练出马甲线
2024-09-30
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2025-09-22
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每天坚持200个，大腿再粗也能瘦
2025-09-19
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每天卷腹打卡200个，很累，但肚子变平了赘肉没有了，全身都紧致了，腿细了，臀翘了，马甲线也出来了
2025-06-10
