几片陈皮煮水喝，祛除脾胃湿气！ #陈皮 #脾胃 #湿气 #健康dou起来

出现这些症状，可能是脾胃虚弱，推荐食疗方帮你调养脾胃

调养脾胃这样做，健康体重更可期！

调养脾胃这样做，健康体重更可期！

记住这些食物，和湿气说“拜拜”

湿气重会导致脾胃虚弱、肥胖，自律起来，把湿气排出去

湿气太重脾胃不好，一碗粥解决

跑步不能去湿气过度跑会适得其反#脾胃 #中医 #医者仁心 #跑步 #湿气

#脾胃 #湿气重 #科普 #中医郭东亮

秋冬进补常吃它，脾胃好了湿气跑了 #秋冬进补常吃它脾胃好了湿气跑了#秋冬想进补又怕伤脾胃、积湿气？专家推荐试试这道“姜香茯苓煨牛尾”！牛尾搭配姜、茯苓、芡实、莲子和铁棍山药一起炖煮，既能让滋补效果更好，又能祛湿、健脾、养胃。经常吃这道菜，脾胃变好了，湿气也跑了～#金秋养生好时节#

一招排出让你变丑变懒的湿气 #湿气 #脾胃 #中医 #医学科普

今天可以稍微嘚瑟一下了吧#调养脾胃的方法