猜你喜欢
14:01
肩颈不好的，打开颈后大椎，每天100下，活通肩颈气血，颈椎更好
2025-02-09
00:10
松活后背肩颈很好的动作，每天抽时间练一下
2025-05-24
00:10
松活后背肩颈很好的动作 每天抽时间练一下
2025-09-04
00:07
每天50次滚掉大厚背，疏通肩颈后背经络，一身轻松！
2025-09-15
00:14
肩颈疼痛，每天100下
2025-08-07
00:07
肩颈操 打开肩颈 轻松舒服 ~~！
2025-09-14
00:09
每天坚持2次 每次5分钟 肩颈轻松 后背薄了 热乎了 背部拍打锻炼 肩颈后背轻松 立夏更要拍背
2025-08-27
00:10
背部拍打锻炼 每天坚持拍打 肩颈后背更轻松
2025-08-22
00:09
每天坚持2次 每次5分钟 肩颈轻松 后背薄了 热乎了 背部拍打锻炼 肩颈后背轻松 立夏更要拍背
2025-08-05
00:15
灵活脊柱，每天3分钟 松活脊柱，后背轻松，越来越年轻！
2025-05-24
00:15
灵活脊柱，每天3分钟 松活脊柱，后背轻松，越来越年轻！
2025-05-25
00:07
每天三分钟，松活后背
2025-06-14
