“无臂斗士”刘细谷: 9岁失去双臂，用双脚写出16万字自传，培养3个孩子成大学生

咸宁“无臂斗士”刘细谷，双脚写出16万字自传，帮助6000多名残友！

咸宁“无臂斗士”刘细谷，双脚写出16万字自传，帮助6000多名残友！

女孩9岁触发高压电高位截肢，失去双臂用双脚养活自己

“无臂斗士”刘细谷带残友闯生路，“他们的笑容是我最大的收获！”

视频有点长，非常励志，感触颇深！这位大哥在7岁时不幸一场事故失去了双臂，可幸的是大哥在他坚强的意志下用双脚给自己打开了属于他的另一扇窗！向大哥致敬！你是折断了翅膀的天使！你是最棒的！给大哥加油吧！@无臂鱼王

最顶级的养生每天这样做 1.少吃，多睡，凡事有度。 最顶级的保养，不是健身，运动，也不是各种保养品，而是，少吃，多睡，凡事有度。 2.强肾，多踮脚尖，双脚并拢站立，缓慢踮起脚尖，慢慢放下，次数上可以循序渐进，开始一次做20个30个都可以，有空就做，多做几次只会有好处，随着时间推移，可以增加次数。 3.强肺，多做深呼吸，找个空气清新的地方，深深吸，缓缓呼。 4.强脾胃，多推小腿胫骨，每天有空就推几遍，增强脾胃功能。 5.疏肝，就多扭腰转臂，左右转动腰部，配合转动双臂，活动身体。 6.强胆，就多敲腿，沿着大腿