休息过后仍感到疲惫，有些反应以为正常实则是“缺觉信号”

女孩从昏迷中醒来感到身体不适，还以为是正常反应

“鸡排哥”因疲惫自嘲，中途休息8分钟后继续营业。下班时仍热情回应：明天不见不散！

你以为正常实际上是缺觉的行为 #睡眠 #失眠 #内容过于真实 #硬核健康科普行动 #催眠

平时出现以下9种表现，其实是身体释放的“缺觉信号”，是身体提醒你该早睡了

本来想等生日再送她的 可是怕她等的太久了 于是偷偷定了后才告诉她 没想到她反应这么激动#记录童年 #爱是尽力而为仍觉亏欠 #无忧无虑的年纪 #机器狗

🧪接宝宝回家第2天、不知道是躺久了腰涨、还是移植后的正常反应！说不焦虑都是假话、这两天一直靠刷抖音搞笑视频维持愉快心情！姐妹们移植后都有些什么症状！#乖宝宝你要牢牢抓住妈妈

10月4日，此前因穿警服直播带货被行政拘留、账号遭封禁的“嘎子”谢孟伟，其抖音平台账号已可正常点关注，不过其快手账号仍处于封禁状态。视频中还透露，目前他想独自静一静，公司员工已被安排回老家，后续将暂停直播带货，先休息一段时间。

家里有个心梗支架的病人家属，最怕的就是他突然说不舒服，孩子突然叫我说爸爸说他不舒服，那会脑子乱想一气，跑着进去问他怎么了，他说头不舒服，可能缺觉睡一会就好咯，心里踏实点好在不就是心脏不舒服，！但是也还是不放心！哎你们也这样吗？#心梗 #心梗急救 #心梗并发症 #支架后多久能恢复正常 #突发心梗

心脏健康自查！身上这 6 个信号要留意 心脏作为身体的 “动力中心”，状态好不好，身体其实早有提示。这 6 个身体信号，帮你悄悄关注心脏状态～ 1. 嘴唇颜色不对？可能是供氧在 “报警” 正常情况下嘴唇是自然红润的，若长期看起来苍白没血色，或者有点发紫，尤其活动后更明显，可能是身体供氧不太足，记得多留意心脏状态哦。 2. 越累越睡不着？别只怪压力大 平时累了好好休息就能恢复，要是最近总出现累到失眠，或者夜里会因为胸口发闷、有点憋气醒来，坐起来才舒服点，可能是心脏负担有点重，别硬扛着。 3. 没力气还爱出汗

带闺女暑假广西行第10天——崇左（第一天） 1.崇左景点很多，我选了四个景区和一个免费景点，原则是好看好玩，带孩子出来：一是考虑到不太消耗体力能看好景色；二是要具有一定的新奇娱乐性，让孩子能真正感到快乐参与其中，不必跟着网上的攻略去打卡。 2.路线：峒那屿湾→明仕田园→德天瀑布→江屯叠瀑→龙宫仙境。峒那屿湾——精华的仙侠境，明仕田园——喀斯特田园中转休息，德天瀑布——崇左必游中越边境壮观瀑，龙宫仙镜——开轨道车穿越冰洞溶洞奇特仙境。 3.明仕田园适合作为中转地，吃饭住宿，骑电动车悠闲逛。骑三轮小八嘎一定注

轻度损伤：多数可在数月内恢复正常，需注意避免再次损伤，配合休息和基础护理； 中重度损伤：需做好长期恢复的准备，严格遵医嘱完成治疗和康复计划，定期复查（通过肌电图等检查评估神经再生情况）； 警惕 “恢复停滞”：若损伤后 3~6 个月仍无明显功能改善，需及时复诊，排查是否存在神经卡压、瘢痕粘连等阻碍恢复的因素。 神经恢复是一个缓慢的过程，耐心和科学干预是关键。如果目前处于恢复阶段，建议定期与主治医生或康复师沟通，根据恢复进度调整方案，避免盲目等待或过度锻炼。#神经损伤 #脊髓损伤 #截瘫