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休息过后仍感到疲惫,有些反应以为正常实则是“缺觉信号”

来源:盛天 渝派生活帮 2025-09-21

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女孩从昏迷中醒来感到身体不适,还以为是正常反应
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你以为正常实际上是缺觉的行为 #睡眠 #失眠 #内容过于真实 #硬核健康科普行动 #催眠
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平时出现以下9种表现,其实是身体释放的“缺觉信号”,是身体提醒你该早睡了
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2025-08-25
本来想等生日再送她的 可是怕她等的太久了 于是偷偷定了后才告诉她 没想到她反应这么激动#记录童年 #爱是尽力而为仍觉亏欠 #无忧无虑的年纪 #机器狗
2025-08-01
家里有个心梗支架的病人家属,最怕的就是他突然说不舒服,孩子突然叫我说爸爸说他不舒服,那会脑子乱想一气,跑着进去问他怎么了,他说头不舒服,可能缺觉睡一会就好咯,心里踏实点好在不就是心脏不舒服,!但是也还是不放心!哎你们也这样吗?#心梗 #心梗急救 #心梗并发症 #支架后多久能恢复正常 #突发心梗
2025-08-26
心脏健康自查!身上这 6 个信号要留意 心脏作为身体的 “动力中心”,状态好不好,身体其实早有提示。这 6 个身体信号,帮你悄悄关注心脏状态~ 1. 嘴唇颜色不对?可能是供氧在 “报警” 正常情况下嘴唇是自然红润的,若长期看起来苍白没血色,或者有点发紫,尤其活动后更明显,可能是身体供氧不太足,记得多留意心脏状态哦。 2. 越累越睡不着?别只怪压力大 平时累了好好休息就能恢复,要是最近总出现累到失眠,或者夜里会因为胸口发闷、有点憋气醒来,坐起来才舒服点,可能是心脏负担有点重,别硬扛着。 3. 没力气还爱出汗
2025-08-09
孕晚期我都是12:30之后睡觉的,以为熬夜不会有影响,现在36周了,这几天是凌晨3-4点睡的,结果昨天逛超市突然缺氧加头晕,以前也缺氧过,但昨天缺到不行,直接就休克了,还好我老公在身边把我叫醒了,就休克了3秒(不过感觉那3秒好漫长),醒来之后有意识了,但全身还是无力加还有点缺氧头晕,后来救护车把我带走了,到医院吸了氧,休息了两三个小时才恢复正常,医生警告说必须早睡,否则可能还会休克,休克时间长的话会导致胎儿缺氧,那么宝宝就很危险😨 所以孕妈们还是规律作息,不要焦虑,三餐一定要正常吃🥺! #孕晚期 #卸货倒
2025-07-19
带闺女暑假广西行第10天——崇左(第一天) 1.崇左景点很多,我选了四个景区和一个免费景点,原则是好看好玩,带孩子出来:一是考虑到不太消耗体力能看好景色;二是要具有一定的新奇娱乐性,让孩子能真正感到快乐参与其中,不必跟着网上的攻略去打卡。 2.路线:峒那屿湾→明仕田园→德天瀑布→江屯叠瀑→龙宫仙境。峒那屿湾——精华的仙侠境,明仕田园——喀斯特田园中转休息,德天瀑布——崇左必游中越边境壮观瀑,龙宫仙镜——开轨道车穿越冰洞溶洞奇特仙境。 3.明仕田园适合作为中转地,吃饭住宿,骑电动车悠闲逛。骑三轮小八嘎一定注
2025-08-03
轻度损伤:多数可在数月内恢复正常,需注意避免再次损伤,配合休息和基础护理; 中重度损伤:需做好长期恢复的准备,严格遵医嘱完成治疗和康复计划,定期复查(通过肌电图等检查评估神经再生情况); 警惕 “恢复停滞”:若损伤后 3~6 个月仍无明显功能改善,需及时复诊,排查是否存在神经卡压、瘢痕粘连等阻碍恢复的因素。 神经恢复是一个缓慢的过程,耐心和科学干预是关键。如果目前处于恢复阶段,建议定期与主治医生或康复师沟通,根据恢复进度调整方案,避免盲目等待或过度锻炼。#神经损伤 #脊髓损伤 #截瘫
2025-09-02
21岁 前几天在成都花了1400多在成都做了无痛人流 开始不知道自己怀孕了 以为就是正常的姨妈推迟 后面身体反应越来越大 自己测试才知道是怀孕了 第一次遇见这种情况 我很担心很害怕 找了一天时间 在成都做完了无痛人流 有点心酸 自己一个人去的一个人签字 一个人手术。 好在做完一切顺利 医生很温柔 做完也没有什么不适合的 大概30多分钟就做完了身体也没有什么不适的 做完就自己坐车回去了 回家煲了点鸡汤喝 休息了一天身体没有什么不适的就去上班去了 这次的教训 我谨记 希望姐妹们也多多爱护自己 #无痛人
2025-09-05
同学们,昨晚美联储降息决议落地,今天金价应声下跌,有些同学就慌了,首先,怎么跌的,很快会怎么拉起来,不用担心哈。因为降息不及预期这是事实,全球市场感到失望这也是事实,那么决议公布之后,要允许他在合理的范围内下跌回调,这种下跌是非常正常且合理的。另外,很少人注意到的是,此次降息虽然只有25个基点,但是意义非常重大,第一,这次降息为接下去的降息周期正式拉开序幕。第二,此次降息,意味着美联储在川普的施压之下鲍威尔逐渐开始妥协,美联储的独立性已经有开始松动的迹象。第三,金价今天虽然一定幅度回调,但是正如课代表所说
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