上个视频不是有很多网友说,我用猪油,然后是用的最好煎的罗非鱼,今天刚好上街斥巨资买了一条我最爱吃的鲈鱼,再出一次教程,鱼是湿的,这次我用的花生油,上个视频有网友说我是炸鱼,所以这次放得比较少哈,同样的也是锅烧到轻微冒烟再放油,油热了之后放鱼尾进去撸几圈(撸鱼尾是我的个人习惯)然后调中火不要翻动,静静的煎四五分钟,期间可以转动一下锅,让油均匀的煎到鱼头鱼尾,四五分钟后就可以翻动鱼啦,另外一边也是同样操作#煎鱼

来源:抖音 2025-09-14

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