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央妈推荐的沙参麦冬瘦肉汤真不错#央妈推荐 #中医养生 #健康
2025-09-29
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【健康玉门】秋季干燥、口鼻皮肤干燥？秋季养生关键在于“润”，推荐：麦冬、甘草、雪梨炖着喝(来源：新华社快看)
2025-09-09
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2025-09-09
饭前，饭中，饭后半小时都不要喝水，一定要好好看完 #仲兴堂 #吃饭喝水 #健康 #河南南阳 #养生知识
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90%的痛风都不用手术，记好车前草加三宝煮水饮#痛风 #中医
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秋季喝水大有讲究，千万不要喝错了。 秋天怎么喝水；正确喝水的好处；错误喝水的危害；我们应该怎么喝。#养生 #秋天 #喝水 #香老师 #香老师卯时正养创始人
2025-09-28
#日常分享 #养身 #张玄化 #梨粥 立秋了，梨粥安排上，阴虚火旺，脾胃虚寒，容易口干舌燥，怎么喝水都不解渴的，梨粥方，杏仁梨粥都可以吃，滋阴，生津效果很好！
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2025-08-19
中医养生 学中医养生#药食同源#本草饮#50岁大叔做自媒体@凌霄当归 @文小叔说养生#创作灵感
2025-09-17
