减脂期蛋白质选择很重要，你选对了吗？#热量指南#蛋白质#脂肪#减脂

减脂期的食物选择很重要，你怎么吃？ 同样都是土豆，但烹饪和加工方式不同，热量也会相差巨大，选择很重要。#减脂 #减脂餐 #热量指南

减脂期鸡蛋的选择很重要，你会怎么选？#减脂#减脂餐#鸡蛋#热量指南#蛋白质

减脂期的选择很重要！你怎么吃？ 同样300卡，巧克力只有一根，而芹菜吃一天也吃不完。而且它们的营养价值也相差巨大！减脂期你选对了吗？ #减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #热量指南 #热量

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减脂期同样吃番茄炒鸡蛋，热量却能差出一个番茄炒鸡蛋的距离～ #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂期 #减脂 #减肥减脂

减脂期鸡蛋的选择很重要，你会怎么吃？ 同样都是500卡的鸡蛋，但是饱腹感却相差巨大，蛋白质和脂肪含量也相差甚远。 #减脂 #减脂餐 #鸡蛋 #蛋白质 #热量指南