周一又是送餐日，做了孩子喜欢吃的鱼香肉丝，黄瓜炒虾仁，肉末豆腐，今天都是下饭菜，又是老母亲自我感动的一天#鱼香肉丝 #黄瓜炒虾仁

贵州小油菜酸菜，拌粉拌面下饭炒来吃放豆汤，吃法特别多

DAY-62 | 男人会做饭，对手少一半！今日菜谱：火爆鸡爪、黄豆炖猪蹄、冬笋炒酸菜、西红柿蛋汤。 #给老婆送饭 #家常菜 #秀出你的饲养员

脱骨猪蹄的家常做法 猪蹄主要分焯水、炒糖色、炒料、炖煮四个步骤，每一个步骤都是保姆级的教程，这样做猪蹄软烂脱骨，有点做饭经验的就能学会#家常菜#炖猪蹄#脱骨猪蹄

假如，我说假如，如果咱俩以后做亲家，女儿去你家一天给她一百块买菜，她只会做素菜，偶尔做个清汤寡水给你吃， 你能接受吗😂#暑假#女儿做饭#番茄炒万物

预产期9.3之前一直偏小大白推预产期9.9号，怀孕又怎样，孕晚期又怎样，腰酸背痛各种不舒服又怎样，还不是一样挺个大肚子做饭，有人还以为你很轻松，连句简单的问候关心都没有，孩子他爸叫他妈过来伺候我做月子带着一个不到两岁的孩子第四天，今晚炒好菜叫儿子来吃饭他也不吃躺着在床上，等我吃完她才出来吃也不知道是什么意思，整个孕期自己带孩子做饭我也从来没有矫情过，有同款孕期姐妹吗说出来我心里平衡点#预产期倒计时#孕期记录

嘴馋？那就从一日三餐里给自己留一些加餐的空间吧～ 单纯就减脂来说，底层逻辑就只有一个，热量缺口。不是一定只能吃什么食物，不是一定只能吃几顿。在控制住总热量的前提下，可以尝试把自己想吃的食物都安排到自己的日常饮食中。学会和自己的食欲和解，也要学会和食物和解。牛肉面的早餐吃的很满足，茭白炒肉被小朋友们点名要多做几次呢～#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #生活化减脂 #日常做饭