深层紧张可能是导致你X型腿,骨盆前倾,圆肩驼背的元凶 每天在家2分钟拉伸深层筋膜链,体态纠正更轻松 #健身 #体态矫正 #拉伸动作 #筋膜放松 #筋膜链
来源:抖音
2025-09-17
猜你喜欢
骨盆前倾怎么办#体态矫正 #骨盆前倾 #健康
2025-08-25
想改善孩子体态,来练这4个动作#体态矫正#驼背矫正 #骨盆前倾#天鹅颈
2025-08-16
好好走路,❌骨盆前倾 #骨盆前倾 #走姿训练 #体态纠正
2025-07-22
#体态纠正 #驼背矫正 #体态调整圆肩驼背
2025-08-14
想改善自己或者孩子体态,来练这4个动作#体态矫正 #驼背矫正#骨盆前倾#天鹅颈
2025-08-31
4个动作每天10分钟,轻松改善体态,赶紧收住练起来!@运动养生王老师 #体态纠正 #头前倾 #驼背矫正
2025-09-07
骨盆前倾不知道怎么办?试了很多办法都没成功!宗主带你抄近路! #体态纠正 #骨盆前倾 #邪健仙
2025-09-01
00:51
脖子前倾、驼背的姐妹,别跑!体态矫正精简高效版,都给我练起来!#变美 #体态 #体态矫正 #干货分享
蛋挞超努力
2025-06-14
三个动作坚持练 让你告别圆肩驼背 get好体态!!#圆肩驼背 #体态纠正 #脖子前倾 #体态
2025-09-09
#体态纠正 #脊柱侧弯 #体型 #h型身材#骨盆前倾瘦肚子
2025-08-21
00:05
穿“骨盆前倾拖鞋”可矫正骨盆前倾?专家:基本没啥用
晨视频
2025-08-28
00:05
穿“骨盆前倾拖鞋”可矫正骨盆前倾?专家:基本没啥用
晨视频
2025-08-28
小学
初中
高中
短视频