研究显示，工作延长一小时，多种疾病风险升高。#朝九晚五 #加班工作 #职业病

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研究显示，工作延长一小时，多种疾病风险升高。#朝九晚五 #加班工作 #职业病

长时间盯着电脑、手机，眨眼次数减少， 睑板腺油脂分泌不足，干眼症悄然来袭。最新研究显示，每多看一小时电子屏，眼底视网膜衰老时间延长0.087年，约32天！白内障、青光眼、黄斑病变、干眼症这些致盲眼病都与眼睛老化有关。保护眼睛，从控制观看屏幕时间开始！#屏幕时间 #眼睛衰老 #健康科普 #CCTV健康中国

哎呀，一不小心喝了几天，胃暖了，手脚不凉❗️ 温馨小提示 1，一定要用高蛋白质含量的纯牛奶，我实验了几款，3.6克以上的最好！ 2，姜蓉越碎越好，这样汁水会比较多！基本上“暴打30秒”就差不多了，力气小的姐妹，可以“暴打一分钟” 3，温度！这点很重要，是 成形的关键！放微波炉的时候要盖盖子，中火一分半就可以！千万不要热沸，成型的关键是牛奶温度要在80度左右，要沸不沸的状态！ #抖音美食创作者 #养生就是养健康 #姜撞奶

Killer-菅野祐悟 平静的小曲无需过多介绍 我的名字叫吉良吉影，33岁。住在杜王町东北部的别墅区一带，未婚。我在龟友连锁店服务 每天都要加班到晚上8点才能回家 我不抽烟 酒仅止于浅尝 晚上11点睡 每天要睡足8个小时 睡前 我一定喝一杯温牛奶 然后做20分钟的柔软操 上了床 马上熟睡 一觉到天亮 决不把疲劳和压力留到第二天 医生都说我很正常#日常练琴 #钢琴 #jojo#不灭钻石#吉良吉影

身边不少朋友都有过这种小困扰吧？明明睡前没喝几杯水，一到半夜却总得爬起来跑厕所，好不容易暖热的被窝，折腾两回就凉透了，连带着第二天上班都没精神；久坐开会时，盯着屏幕却总走神——小腹发沉发闷，想换个姿势又怕引人注意，硬憋着直到散会，浑身都不得劲。其实这些说不出口的小别扭，都是前列腺在悄悄“提醒”你该多关照它啦。 咱不搞虚的宣传，只做合规又专业的调理。不是什么稀奇偏方，就是顺着腺体的循环规律，用温和手法帮它慢慢舒缓压力、找回状态。之前有朋友调理几次后说，最明显的就是晚上能一觉睡到天亮，早上起来浑身轻快，久坐