从文案困难症到封面都困难了#vincent楓#腹肌#dj#舞台无处不在#嗨翻全场

【#这4个小时是黄金睡眠时间# 】 中医认为晚上11点到凌晨3点是黄金睡眠时间，身体修复与情绪调节都在这4个小时。有助于美容养颜、提高免疫力。你通常都几点睡？评论区聊聊吧

孩子眼里没有光了，本来想周五把星期天的作业都搞完，多给她点玩的时间，奈何———😭😭😭😭😭..#dou上热门 #亲子互动 #作业 #当妈的太难了 #教育 @DOU+小助手

12月27日 闺女一句“等放假想吃烤肉”，还等什么呀！孩子想吃咱就做，老母亲一通翻箱倒柜的打兑。诺妮睡梦中听着滋滋啦啦的烤肉声，没用喊就起来了。起床困难户也不困难了，挨着餐厅近，闻着味就着急忙慌的穿衣服，今天比姐姐吃饭都早。#陪读妈妈 #记录真实生活

医生说今天没有发烧了，感染指标也有所下降 ，身上所有引流管都拔了！ 现在就是需要长期静养与观察 ，因为病程时间拖了太久时间了，而且长期带着引流管就是容易感染。所以需要观察积液量和控制感染，还需要监测血药浓度（加了靶向免疫药） 至少目前一步一步有所好转，呼吸也没那么累了！ 还是一场长久战，我们需要好好休养和提高自身免疫力。 拥有更好的体质才能和病魔做抗争！ （之前拍的视频）#加油你是最棒的

冬天洗澡别超过20分钟 建议洗澡千万不要先洗头 冬天洗个热水澡，全身都暖洋洋的， 有人甚至洗半个小时都舍不得出来。 陆军军医大学西南医院皮肤科教授杨希川提醒， 虽然冬季洗热水澡很舒服，但洗太久 不仅伤害皮肤，还会引起头晕等情况， 建议控制在5~15分就好， 最好不要超过20分钟。 过长的洗澡时间容易导致湿气聚集， 此外，长时间处于封闭、不透气的环境， 易引起身体疲劳或心脏缺血、缺氧， 甚至导致严重的心律失常，增加猝死风险， 尤其是老年人更要当心。#洗澡 #冬天

《无双烟雨》 【150分钟版】整个后宫都知道，贵妃娘娘从不舍得跟陛下置气太久，最长不过坚持三天就会主动低头讨好，可这次我一个月都不曾哭闹，所有人都以为这是我争宠的新把戏，只有重生回来的我清楚我是心死了#千书心变2 #千书心变后续 千书心变后续情节，千书心变全文，千书心变更新时间，千书心变精彩片段，千书心变类似小说，千书心变角色最终命运，千书心变发展走向，#整个后宫都知道贵妃娘娘结局 贵妃重生后不再争宠结局，#沈晔沈怀宴阿瑶柔贵妃大结局 慕寒烟慕云歌燕绥后续，贵妃被人陷害进冷宫完结，#苏楚云苏贵妃带着前世记

#周杰伦2024福州演唱会 Day3“那我来改编一下，我们把#给我一首歌的时间 变成中国风的歌曲”“只要你唱到老，我们满场子的人陪你到老！”“我要继续唱到80岁！我后来咬字也变得比较清楚，尤其在唱中国风歌曲的时候，我的咬字比较稍微清晰一点，但是因为以前唱歌有时候就是觉得可能我要怪方文山，我觉得问题都出在方文山，因为他写的歌词太难了”@周同學#一开口就是全场大合唱#一起去见周杰伦#2026年一定要去看场演唱会

分享年度最佳作文，内心被深深的击中了，一万年太久，只争朝夕。 “从北宋灭亡到现在已经过去了近900年。可如果你种一棵银杏，它可以在那个朝代扎根，在今天依然挺立。900年听上去很久，但对一棵树来说不过是九个世纪轮的年轮。 我们总是在教科书上仰望那些帝王将相、王朝更替，以为历史就是金戈铁马、山河破碎、庙堂兴废。 但真正的历史，或许是一位宋代的老翁，在村口井边喝着拔凉的井水，也可能是一位现代人，在格子间敲着键盘。 想清楚了自己到底要怎么活，你会发现，那些你以为永恒不变的东西，其实都会被时间轻轻抹去。 大明宫只剩

走进北伐延缓一下天京事件 --杨秀清为何会变得脆弱不堪 风声鹤唳 看谁都是敌人 好像人人都在和他作对一样 越是这样 越是狂躁 之所以会这样 主要还是心态的问题 之前一直打胜仗 大家都觉得军事上 杨秀清确实是不二的统帅 可自从定都天京 派出北伐军后 质疑的声音就不绝于耳 特别是在吃了败仗之后 天国的融洽气氛就出现了诡异的变化 这也不难理解 吃肉的时候 什么矛盾都不是事 可一旦日子过得艰难了 矛盾就会激化 那么北伐军到底遭遇了什么 让我们把时间向前拨动到1853年 那个阳光明媚的日子 咸丰三年 即1853年

这次我们的衢州相聚18号就要结束了， 时光太短，短到每一次拥抱都得掐着秒算。爷爷出门总是紧紧抱着大孙，像捧着一生的宝贝，舍不得让他的大孙脚沾一沾地。他们恨不得把每一声稚嫩的笑语、每一个可爱的表情都刻进记忆里，好装进行李箱，带回那个北方。 昨晚，奶奶在宾馆发来语音，声音哽咽：“我们就要回哈尔滨了，以后一个南，一个北，再想见孩子就难了。”老两口说着说着都哭了。她们说苦了一辈子，这两天大孙给的情绪价值太满了，满到让他们忘掉了这辈子所有的累。 我轻声安慰她：“你们在给我时间，等我回去把地摊小吃做起来，只要生意稳定

一段很通透的话：人这一辈子，越是争，心越疲；越是怨，心越乱；越是恨，心越堵。为难了别人，最终折磨的是自己——你越在意什么，什么就越能困住你，而期待，本就是所有痛苦的根源。有些东西，得之是幸运，失之是命数。时间在走，人也在变：背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就和解，恨不过的就释怀。留得住的，不用费力气；留不住的，再争也没用。来的人用心珍惜，走的人坦然放手，这才是生活的常态。 2、人生一半的痛苦，都源于不懂人性。真正厉害的人，都懂“顺人性做事，逆本能做人”：对人多些认可少点挑剔，多些肯定别轻易指责，