00:14

你做俯卧撑是不是经常肩膀手臂疼15秒教会你做标准俯卧撑

来源:盛天 爱健身的万教练 2025-09-21

猜你喜欢

00:11
肩膀老是疼,只能做坤式俯卧撑治疗
小仔仔
2025-05-29
00:14
15秒教会你做红烧鸡爪,方法超简单,味道超级棒
琦灿百货店
2025-09-04
颈椎问题引起颈椎疼、肩膀疼,手臂无力手指僵硬,试试这个方法!
2025-07-21
00:29
初学者胸肌和手臂力量弱,做不起俯卧撑三步帮你解锁俯卧撑
爱健身的万教练
2025-09-19
你的肩膀和肩胛骨是不是经常反反复复的,经常去按摩店按摩
2025-08-18
00:16
0基础学钢琴:15秒教会你《Time back》
济南新闻网
2025-11-26
俯卧撑手腕难受?一分钟教会你三个方法 #俯卧撑 #俯卧撑教学 #徒手健身 #健身干货 #健身
2025-09-23
献丑了,做几个不标准的俯卧撑 #徒手健身 #路人视角 #俯卧撑挑战
2025-09-08
颈椎问题引起颈椎疼痛、肩膀疼,手臂无力手指僵硬,试试这个方法!
2025-08-20
00:01:54
颈椎问题引起颈椎疼痛、肩膀疼,手臂无力手指僵硬,试试这个方法!
2025-11-24
00:02:14
颈椎问题引起颈椎疼痛、肩膀疼,手臂无力手指僵硬,试试这个方法!
2025-10-27
00:15
如何把钢丝牢牢固定在墙上?15秒教会你!
趣味生活发现者
2025-08-01

小学

初中

高中

短视频