小小缝匠肌#撸铁

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缝匠肌撕裂？#健身干货 #力量训练

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肩颈疼痛，前锯肌不给力累坏肩胛提肌 #运动康复 #肩颈酸痛 #体态改善 #前锯肌 #肩胛提肌

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欢迎张图图来合肥挑战，肩颈紧张，筋膜刀和手法全上，友情提示，手机音量调小一点@张图图 #筋膜刀 #肩颈 （口误：鹅足是由半腱肌股薄肌缝匠肌组成，腘绳肌是半腱肌半膜肌股二头肌）

一分钟学肌肉💪 别再把它和小圆肌混淆🧐它是我们身体“背部小能手”👉【大圆肌】被你忽略的背部肌肉#运动康复 #医学科普 #人体结构 #科普 #健身干货